복지관에서는 6/15일(금) 부터 매주 금요일 어르신 기체조 프로그램을 진행하고 있습니다.

이번 기체조프로그램은 서울시국학기공협회의 지원을 받아 진행이 되고 있으며, 10월 말까지 20회기로 진행할 예정입니다.

기체조 프로그램은 우리복지관 식당을 이용하는 어르신들을 대상으로 진행되고 있는데요~

프로그램 시작은 10시~11시로 딱 식사하시기 전 1시간으로, 

가벼운 순환운동을 통해 몸을 가뿐하게 할 수 있어 인기가 좋습니다!!

매주 강사님의 동작을 열심히 따라하면서 건강까지 챙기시는 어르신들의 모습을 보며, 흐뭇하답니다~