코로나19 바이러스로 인해
집에서 지내는 시간이 많아진 어르신들을 위해 작은 선물을 준비하였습니다~
바로 [건강생활실천도구] 입니다:)
[건강생활실천도구]는 가정 내에서 건강을 유지할 수 있도록 다양한 물품이 들어있는데요~
저희 복지관을 이용하시는 어르신들께 전달해드리기 위해 동작구보건소에서 만들어주셨습니다~
동작구보건소 건강증진팀 여러분 정말 감사합니다:)
도구는 크게 2가지로 구성되어있는데요~
첫째, 고혈압과 당뇨로 고생하시는 어르신들을 위한 건강한 식생활 도움 영양 키트입니다:)
보건소에서 손수 만든 천연 조미료도 있어 어르신들께서 무척 좋아하셨습니다~
둘째, 외출이 어려운 어르신들의 운동을 도와드리기 위한 신체활동 키트입니다:)
상체, 팔, 손 근육강화를 위한 밴드가 들어있고
다양한 운동방법이 책자로 정리되어 있어서
집에서 쉽게 따라하실 수 있도록 구성되었습니다~
가정방문을 통해 건강생활실천도구를 전해드리며
어르신 한 분 한 분의 안부를 여쭙고 도구 사용법을 안내해드렸습니다.
작은 선물이지만 집까지 찾아와 전해주어
너무 고맙다고 좋아하시는 어르신들의 미소가 아직도 기억에 남네요:)
아무쪼록 복지관에 다시 나오실 그 날까지
몸 건강하시고 잘 지내시기를 바랍니다:)